中島史恵とヨガの関係について

中島史恵とヨガの関係について
シェイプアップガールズとしてデビューをした中島史恵さんは、現在は空中ヨガや岩盤ヨガを行うスタジオの代表取締社長として活躍をしています。
このスタジオの中でも特に高い注目を集めているのが、天井からぶら下げられたハンモックに体を預けた状態で行う空中ヨガです。

ハンモックに乗る事で、日常では難しいポーズも手軽にとれるようになるだけでなく、体への負担が少ない状態で、しっかりと体を鍛えていく事が出来ます。
更に、レッスンの最中はハンモックにぶら下がる状態で、逆さまになる事も多く、その姿勢をとる事で、脳に血液がしっかりと送られ、脳が活性化する等の効果も期待する事が出来ます。

この他、姿勢の矯正効果やリラックス効果等、美容や健康によい様々な効果を期待できると、人気になっています。中島史恵さんのスタジオでは、そんな空中ヨガの他、ダンス教室等も行われています。
(こちらのHP参考:http://xn--mck8fo52g3vay7nhp2dw71c.xyz/

その為、通う事によって美しく痩せる事ができる、魅力的なスタイルを手に入れる事ができるスタジオとして人気になっています。
ヨガをする女性芸能人は多くいますが、その中でもシェイプアップガールズとして活躍をしていた中島史恵さんは、空中ヨガのスタジオを開いている事で注目を集めています。